华为手环B2本身无法直接调整时间，它通过与手机同步来获取准确时间。以下是具体操作步骤：
准备工作
- 确保华为手环B2电量充足。
- 在手机上安装“华为穿戴”App（旧版本）或“华为运动健康”App（新版本）。可在华为应用市场、App Store 或 Google Play 搜索下载。
- 确保手机蓝牙已开启。
同步时间
方法一：通过“华为穿戴”App同步（旧版本手环）
- 打开“华为穿戴”App，并确保App已与手环通过蓝牙成功连接。
- App 会自动同步手机时间到手环。
方法二：通过“华为运动健康”App同步（新版本手环）
- 打开“华为运动健康”App，并确保 App 已与手环通过蓝牙成功连接。
- 在App首页，手动向下滑动屏幕，触发数据同步。
- 同步完成后，手环时间将与手机时间一致。
手动设置手机时间（如需指定时间）
- 在手机的“设置”中找到“日期和时间”设置（不同手机型号路径可能略有差异，通常在“系统”或“通用管理”等选项中）。
- 关闭“自动设置日期和时间”或类似选项。
- 手动调整为所需的时间。
- 然后按照上述方法，通过App同步到手环。
温馨提示：
如果同步后时间仍不准确，请检查手机时间是否正确，并尝试重启手环和手机，再次进行同步。
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内容来源：数码迷 - 华为手环b2不会调时间？手把手教会你！