电话号码误删后，可以尝试以下几种方法进行恢复：
方法一：云服务恢复
如果您之前开启手机云服务（如iCloud、小米云服务、华为云服务等），并同步通讯录，可以尝试从云端恢复：
- iPhone： 进入“设置” > [您的姓名] > “iCloud”，查看“通讯录”是否开启。如果已开启，尝试关闭再重新开启，系统可能会提示您是否合并或替换通讯录。
- Android： 进入手机的云服务设置，找到通讯录同步选项，尝试重新同步。
方法二：SIM卡导入
如果您的电话号码原本存储在SIM卡中，可以尝试从SIM卡重新导入：
- iPhone： 进入“设置” > “通讯录” > “导入SIM卡通讯录”。
- Android： 打开“联系人”应用，找到“导入/导出”或类似选项，选择从SIM卡导入。
方法三：最近删除
部分手机有“最近删除”功能，可以在一定时间内找回误删的联系人：
- 打开“联系人”应用，查找是否有“最近删除”、“回收站”或类似选项。
- 如果有，进入后查看是否有误删的电话号码，选择恢复。
方法四：专业数据恢复软件
如果以上方法都无法找回，可以考虑使用专业的数据恢复软件。这类软件通常需要连接电脑进行操作，通过扫描手机存储空间来找回已删除的数据。请注意：
- 选择信誉良好、口碑较好的软件。
- 数据恢复存在一定风险，请谨慎操作。
- 部分软件可能需要付费才能使用完整功能。
重要提示：
- 误删后，尽量避免对手机进行大量写入操作（如安装新应用、拍摄大量照片/视频等），以免覆盖原有数据，降低恢复成功率。
- 定期备份通讯录是防止数据丢失的最佳方法。
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内容来源：数码迷 - 误删电话号码怎么办？这几种恢复方式简单有效！