微信开启后台运行权限，需要同时在微信App内和手机系统设置中进行操作，以确保消息接收的及时性：
微信App内设置
- 打开微信，进入“我”的页面。
- 点击“设置”，选择“通用”。
- 确保“消息通知”开启。
手机系统设置（以安卓系统为例）
- 允许通知：
- 进入手机“设置”，找到“通知”或“通知和状态栏”。
- 在应用列表中找到微信，确保“允许通知”开关已开启。
- 后台运行权限：
- 进入手机“设置”，找到“应用”或“应用管理”。
- 找到微信，进入“应用信息”页面。
- 选择“电池”或“电池优化”选项。
- 确保微信的后台运行权限未被限制，或设置为“不优化”。
- 在“应用启动管理”中，确保微信的“自动管理”关闭，“允许自启动”、“允许关联启动”和“允许后台活动”均开启。
- 网络连接：
- 在手机的“设置”中，找到“电池”或“更多电池设置”。
- 确保“休眠时始终保持网络连接”或类似选项已开启。
- 省电模式：
- 尽量避免开启手机的省电模式，因为它可能会限制后台应用的网络连接和运行。
请注意：不同品牌和型号的手机，具体设置路径和名称可能略有差异，请根据实际情况进行调整。
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内容来源：数码迷 - 微信怎么设置后台运行？这样设置消息不延迟！