苹果设备重刷（即重装系统）主要有两种方法，操作前务必备份重要数据，因为重刷会清除设备所有内容和设置。
方法一：使用 iTunes 或访达 (Finder)
此方法适用于 macOS Catalina 及更高版本使用访达，早期 macOS 版本或 Windows 系统使用 iTunes。
- 将 iPhone 通过数据线连接至电脑。
- 打开 iTunes（或访达）。
- 在 iTunes（或访达）中找到您的设备。
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如果设备能正常开机，在摘要页面点击“恢复 iPhone”。如果设备无法开机，需要手动进入恢复模式：
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iPhone 8 或更新机型：
按下并快速松开调高音量按钮，按下并快速松开调低音量按钮，然后按住侧边按钮，直到看到恢复模式屏幕。
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iPhone 7、iPhone 7 Plus：
同时按住侧边（或顶部）按钮和调低音量按钮，直到看到恢复模式屏幕。
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iPhone 6s 或更早机型：
同时按住主屏幕按钮和侧边（或顶部）按钮，直到看到恢复模式屏幕。
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iPhone 8 或更新机型：
- iTunes（或访达）会提示检测到处于恢复模式的设备，点击“恢复”并按提示操作。
方法二：使用第三方工具
市面上有一些第三方工具（如爱思助手、牛学长等）提供更简便的一键刷机功能，但请务必从官方渠道下载，以确保安全。
- 下载并安装第三方工具。
- 使用数据线将iPhone连接到电脑。
- 根据软件的指引，选择“刷机”或“重装系统”功能。
- 选择合适的固件版本（通常软件会自动提供）。
- 开始刷机，并等待完成。
注意事项：
- 刷机过程中请勿断开连接或操作设备。
- 确保电脑电量充足，或连接电源。
- 如果刷机过程中遇到问题，可以尝试重新进入恢复模式，或寻求专业人士帮助。
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内容来源：数码迷 - 苹果怎么重刷最快？小白也能轻松搞定！