备份通讯录，确保联系人信息安全，可以通过以下几种方法实现：
云服务备份
- 安卓用户： 在手机“设置”中找到“账户”或“云服务”，选择“Google 账户”，开启“同步联系人”选项。
- iPhone 用户： 在“设置”中点击 Apple ID，进入“iCloud”，确保“通讯录”选项已开启。
手机自带备份功能
- 安卓用户： 在“设置”中找到“系统”或“备份与重置”，选择备份“联系人”到指定位置。
- iPhone 用户： 可以使用数据线将手机连接到电脑，在电脑上进行备份。
第三方应用备份
在应用商店搜索并下载通讯录备份应用，如“联系人备份”等。按应用提示操作，将通讯录导出为 .vcf 或 .csv 文件，并保存到安全位置或上传至云端。
SIM 卡备份
可以将通讯录联系人复制到 SIM 卡中。但请注意，SIM 卡存储容量有限，且不支持联系人头像等附加信息。
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内容来源：数码迷 - 手机通讯录怎么备份？这几个简单方法要知道！