手机发热是一个常见问题，主要由以下几个方面引起：
- 高负荷运行：长时间玩大型游戏、观看高清视频或运行多个应用程序会导致CPU和GPU高负荷运转，产生大量热量。
- 环境温度过高：在高温环境下使用手机，尤其是在阳光直射下，会加速手机升温。
- 后台程序过多：许多应用程序在后台运行时仍会消耗电量并产生热量。
- 充电时使用：充电过程中电池本身会发热，同时使用手机会加剧发热现象。
- 散热不良：手机壳、保护膜等配件可能影响散热效果。
处理方法
针对以上原因，可以采取以下措施来解决手机发热问题：
- 避免长时间高负荷使用：适当减少玩游戏、看视频的时间，或降低画质、帧率等设置。
- 优化使用环境：尽量在阴凉通风处使用手机，避免阳光直射。
- 清理后台程序：及时关闭不必要的后台应用程序。
- 充电时避免使用：充电时尽量不要操作手机。
- 检查配件：选择散热良好的手机壳，或暂时取下手机壳。
- 软件优化关闭不必要的系统设置选项例如Siri等。
如果手机发热严重并伴随其他异常情况（如自动关机、卡顿等），建议及时备份数据并联系专业人员进行检修。
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内容来源：数码迷 - 手机发热怎么处理？教你几招快速降温！