手机视频放慢动作主要有两种方式：拍摄时设置和后期编辑。
一、拍摄时设置慢动作
1. 确认手机支持： 确保你的手机相机支持慢动作拍摄功能。并非所有手机都具备此功能。
2. 进入慢动作模式：
- 打开手机相机应用。
- 在拍摄模式中找到“慢动作”或类似选项（可能需要滑动屏幕或在菜单中查找）。
- 选择此模式进行拍摄，即可直接录制慢动作视频。
二、后期编辑慢动作
如果已经拍摄普通视频，可以通过以下方法实现慢动作效果：
1. 使用手机内置编辑功能：
- 打开手机相册或视频库。
- 找到需要编辑的视频。
- 点击“编辑”或类似选项。
- 寻找“速度”、“慢放”或类似功能。
- 调整播放速度，通常可以选择0.5倍、0.25倍等慢速选项。
- 保存编辑后的视频。
2. 使用第三方视频编辑App：
- 下载并安装视频编辑App（如剪映等）。
- 导入需要编辑的视频。
- 找到“速度”或“变速”功能。
- 调整视频播放速度至所需慢动作效果。
- 导出并保存编辑后的视频。
注意：
- 不同的手机和App，具体操作步骤可能略有差异，但基本原理相同。
- 慢动作效果的质量取决于原始视频的帧率，帧率越高，慢放效果越流畅。
- 部分手机的原生相机或播放器可能不直接支持慢动作编辑，这时候就需要借助第三方App。
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内容来源：数码迷 - 手机视频怎么放慢动作？超简单方法一看就会！