首次使用：
- 取下腕带，将手环主体插入USB口充电。
- 充电完成后，佩戴手环，触控按键朝向身体内侧。
连接手机：
- 下载并安装“乐心健康”App。
- 打开手机蓝牙。
- 打开App，点击“我的”->“添加设备”，搜索并连接手环。
主要功能：
- 运动监测：自动记录步数、距离、卡路里消耗。
- 心率监测：支持手动或自动心率监测（需在App中设置）。
- 睡眠监测：自动监测睡眠时长和质量。
- 消息提醒：来电、短信、App通知等（需在App中授权）。
- 闹钟提醒：可通过App设置振动闹钟。
- 久坐提醒：可在App中设置久坐提醒。
日常使用：
- 轻触按键可切换显示内容。
- 在App中查看详细数据和历史记录。
- 定期同步数据，保持App与手环数据一致。
- 手环具有一定防水性能，但游泳、洗澡时建议取下。
注意事项：
- 部分功能需在App中开启或设置。
- 保持手环清洁干燥。
- 避免接触腐蚀性液体。
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内容来源：数码迷 - 乐心手环怎么用？新手一看就会的超简单教程！