苹果7调整静音模式主要有两种方法：
方法一：使用物理静音键
查看手机左侧的静音键（或称响铃/静音开关）。
- 如果开关显示橙色或红色，表示已开启静音模式。
- 将开关拨动至另一侧，即可关闭静音模式。
方法二：通过控制中心（如果物理按键失灵或不方便使用）
从屏幕底部向上滑动（iPhone 7及更早机型）打开控制中心。
- 查找铃声音量图标（通常是一个铃铛形状）。
- 如果该图标显示为静音状态（例如图标上有斜线），点击该图标即可取消静音。
注意：在“设置”-“声音与触感”中可以对铃声和振动进行更详细的设置，但无法直接开启或关闭静音模式。
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内容来源：数码迷 - 苹果7怎么取消静音？声音恢复方法教给你！