微信运动本身不能直接“停止”计步，但可以通过以下两种方式达到类似效果：
方法一：停用微信运动（会清空历史数据）
具体步骤：
- 打开微信，点击右下角的“我”。
- 点击“设置”。
- 点击“通用”。
- 点击“辅助功能”。
- 找到“微信运动”，点击进入。
- 点击“停用”。
- 在弹出的提示框中，选择“清空并停用”。
方法二：关闭手机的运动数据权限（不清空历史数据）
具体步骤 (以iOS系统为例，安卓系统类似)：
- 打开手机的“设置”。
- 找到“隐私”或“隐私与安全性”。
- 点击“运动与健身”或类似选项。
- 找到“微信”，关闭其访问运动数据的权限。
注意：关闭权限后，微信运动仍会显示，但步数将不再更新。重新开启权限后，微信运动会继续计步。
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内容来源：数码迷 - 微信运动怎么停止计步？手把手教你关闭步数记录！