要阻止iOS设备自动升级，可以按照以下步骤操作：
- 打开“设置”应用
- 选择“通用”
- 进入“软件更新”
- 关闭“自动更新”
在您的iPhone或iPad主屏幕上找到并点击“设置”图标。
在“设置”菜单中，向下滚动并点击“通用”选项。
在“通用”设置中，找到并点击“软件更新”。
在“软件更新”页面，您会看到“自动更新”选项。点击进入后，关闭“下载 iOS 更新”和“安装 iOS 更新”的开关。
注意事项
- 关闭自动更新后，您仍然可以手动检查并安装更新。
- 某些情况下，即使关闭自动更新，为安全起见，设备仍可能自动安装重要的安全更新。
- 建议定期检查更新，以确保您的设备拥有最新的功能和安全补丁。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机怎么关闭自动更新？ios怎么不升级看这里！