微信公众平台发布视频主要有两种方式：
直接上传
适用条件：
- 视频大小不超过20MB。
- 时长不超过30分钟。
- 格式为MP4、MOV、M4V、3GP。
操作步骤：
- 登录微信公众平台。
- 在素材管理中，选择“视频”。
- 点击“上传视频”，选择准备好的视频文件。
- 填写视频标题、简介等信息。
- 点击“保存”即可。
使用“素材库”中的视频
适用条件：
- 预先上传视频到素材库。
- 视频大小等没有直接限制。
操作步骤:
- 在图文消息编辑页面，点击工具栏“视频”按钮。
- 从“素材库”中选择已上传的视频。
- 或者上传视频到素材库然后选择该视频。
- 点击“确定”即可插入视频。
注意：如果对视频清晰度要求较高，建议先将视频上传至腾讯视频，然后在微信公众平台中插入腾讯视频链接（这种方式已较少使用）。
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内容来源：数码迷 - 微信公众平台怎么发视频？新手也能轻松学会！