朋友圈发布3分钟视频，主要有两种方法：
方法一：利用微信收藏功能
- 打开微信，进入“我”的页面，点击“收藏”。
- 点击右上角的“+”号，新建一个笔记。
- 点击左下角的“图片”按钮，从手机相册中选择要发布的3分钟视频。
- 编辑笔记内容（可选），然后点击右上角的“…”，选择“分享到朋友圈”。
注意：这种方法实际上是分享一个笔记链接到朋友圈，点击后会跳转到微信收藏中播放视频。
方法二：视频剪辑与分段发布
- 视频剪辑：使用视频编辑软件（如剪映、快影等）将3分钟视频分割成多个不超过60秒的小段。
- 分段发布：
- 在朋友圈逐一发布这些小段视频。
- 可以在每段视频的文案中进行标注，例如“（1/3）”、“（2/3）”、“（3/3）”，以提示观看顺序。
注意： 这种方式需要手动操作，但可以更直接地在朋友圈展示视频内容。
两种方法均可实现朋友圈发布3分钟视频，可根据个人需求选择使用！
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内容来源：数码迷 - 朋友圈长视频限制怎么办？教你发3分钟完整版！