第一步：下载 Instagram 应用
在手机的应用商店中搜索并下载 Instagram。苹果用户在 App Store 中搜索“Instagram”，点击“获取”按钮；安卓用户在 Google Play Store 中搜索并安装。
第二步：注册 Instagram 账户
打开 Instagram 应用，可以选择使用手机号或邮箱注册。
- 使用手机号注册： 输入手机号，注意添加国家区号（中国大陆为+86），接收并填写验证码。
- 使用邮箱注册： 输入常用邮箱地址，设置用户名和密码。
填写个人信息，如全名、用户名和密码。用户名是唯一的，用于他人识别和@你。设置一个容易记住且安全的密码。
第三步：完善个人资料
注册成功后，可以设置头像、个人简介等，也可以跳过此步骤，之后再进行设置。可以关注一些感兴趣的用户或朋友，开始浏览 Instagram。
注意事项
由于Instagram的服务器不在中国大陆，使用过程中可能遇到网络问题，确保网络环境稳定通常可以避免。
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内容来源：数码迷 - 手机ins怎么注册和登录？手把手教你搞定！