当发现手机流量异常消耗时，可以采取以下措施排查和解决：
1. 检查并关闭应用自动更新
许多应用默认开启自动更新功能，会在后台消耗流量。建议手动关闭：
- 进入手机设置。
- 找到应用管理或类似选项。
- 逐个检查应用，关闭“自动更新”或“仅在WLAN下更新”。
2. 管理应用通知
频繁的应用通知推送也会消耗流量。建议：
- 进入手机设置。
- 找到通知管理。
- 批量管理或逐个关闭不必要的应用通知。
3. 关闭后台应用刷新
很多应用在后台运行时会持续刷新数据，消耗流量。建议：
- 进入手机设置。
- 找到“应用”或“电池”相关选项。
- 关闭“后台应用刷新”或类似功能。
4. 限制应用自启动
- 进入设置，找到应用和服务。
- 点击应用启动管理。
- 关闭不必要应用的自启动权限。
5. 关闭用户体验改进计划
部分手机会默认开启用户体验改进计划，会收集并上传使用数据，消耗流量：
- 进入手机设置。
- 搜索“用户体验改进计划”或类似选项。
- 关闭该功能。
6. 检查WiFi连接
当WiFi信号不稳定时，手机可能会自动切换到移动数据，导致流量消耗。建议：
- 在WiFi信号弱或不稳定的地方，手动关闭移动数据。
- 确保WiFi连接稳定。
7. 限制应用数据使用权限
- 在设置中找到“数据使用”或“移动网络”。
- 查看每个应用的数据使用情况。
- 对流量消耗大的应用，限制其后台数据使用或仅允许在WLAN下使用。
8. 清理后台运行程序
定期清理后台运行的应用，避免不必要的流量消耗：
- 不同手机操作方式不同，通常是上滑或点击特定按钮呼出后台应用列表。
- 关闭不需要在后台运行的应用。
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内容来源：数码迷 - 偷流量怎么处理？这几个技巧让你的流量更安全！