QQ空间背景修改主要有两种方式：使用背景商城提供的背景和自定义背景。
使用背景商城背景
- 打开手机QQ，进入“动态”页面，点击“好友动态”。
- 点击“空间背景”区域，进入背景商城。
- 选择喜欢的背景图，点击应用即可。
自定义背景
- 在背景设置页面，选择“自定义”选项。
- 可以从“手机相册”或“空间相册”选择图片。
- 调整图片大小和位置。
- 确认并保存设置。
注意：部分背景或功能可能需要QQ空间黄钻会员。
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内容来源：数码迷 - qq空间背景怎么改？详细步骤教你轻松换背景！