忘记自己的手机号码，可以尝试以下几种方法快速找回：
方法一：通过手机设置查找
- Android 手机： 通常在“设置” -> “关于手机” 或 “SIM 卡状态/信息”中可以找到本机号码。
- iPhone： 在“设置” -> “电话” 或 “设置” -> “蜂窝移动网络”中查看。
方法二：拨打亲友电话
直接拨打家人或朋友的电话，请对方告知来电显示的号码。
方法三：联系运营商客服
拨打相应运营商的客服热线：
- 中国移动： 10086
- 中国联通： 10010
- 中国电信： 10000
根据语音提示操作，或转接人工客服查询本机号码。
方法四：使用运营商App
登录相应运营商的官方App（如中国移动App、中国联通App、中国电信App），通常在“我的”或“个人中心”页面即可查看本机号码。
方法五：通过拨号界面查询(部分运营商支持)
在手机拨号界面，部分安卓系统可以在“拨号”应用中找到“本机号码”相关选项。
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内容来源：数码迷 - 手机号码不记得了？这几个方法帮你轻松找回！