强调：刷机有风险，操作需谨慎。刷机前务必备份所有重要数据，包括联系人、短信、照片、应用等。
准备工作
- 备份数据： 使用手机自带的备份功能或第三方备份工具，将所有数据备份到云端或电脑。
- 下载刷机包：
- 前往手机品牌官网或可信的第三方ROM网站（如LineageOS）。
- 务必下载与您手机型号完全匹配的刷机包。
- 有些刷机包是卡刷包（zip格式），有些是线刷包（通常包含多个文件）。
- 下载刷机工具：
- 卡刷通常需要使用 Recovery。
- 线刷则需要使用厂商提供的专用工具，或通用的线刷工具（如 SP Flash Tool）。
- 确保电量充足： 刷机过程中手机不能断电，建议电量保持在50%以上。
- 解锁Bootloader（部分机型需要）： 某些手机厂商会锁定Bootloader，阻止用户刷入非官方系统，需要先解锁。解锁方法请参考手机品牌官网的说明。
卡刷步骤 (使用 Recovery)
如果选择卡刷，需要先刷入第三方 Recovery (如 TWRP)。
- 将下载好的卡刷包（zip格式）复制到手机存储或 SD 卡的根目录。
- 关机。
- 同时按住特定组合键（不同手机组合键不同，请自行搜索“您的手机型号 + 进入 Recovery 模式”）进入 Recovery 模式。
- 在 Recovery 模式下，通常有以下几个选项：
- Install (安装): 选择您复制到手机中的刷机包。
- Wipe (清除):
- 通常需要执行“Wipe data/factory reset”（清除数据/恢复出厂设置）。
- 以及“Wipe cache partition”（清除缓存分区）。
- 某些情况下还需要“Wipe Dalvik/ART cache”（清除 Dalvik/ART 缓存）。
- Backup (备份): 建议在刷机前再次备份当前系统（可选）。
- Reboot (重启): 刷机完成后选择重启系统。
线刷步骤 (使用刷机工具)
- 安装手机驱动：确保电脑能识别您的手机。
- 解压线刷包。
- 打开刷机工具。
- 将手机关机, 并进入Fastboot模式（不同机型进入方式不同，请自行搜索）。
- 在刷机工具中选择已解压的线刷包文件。
- 点击“开始”或“刷机”按钮，等待刷机完成。
- 完成后，手机会自动重启。
注意事项：
- 不同手机、不同刷机包、不同刷机工具的具体操作步骤可能会有差异。
- 务必仔细阅读刷机教程，并严格按照步骤操作。
- 如果遇到问题，请到相关论坛或社区寻求帮助。
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内容来源：数码迷 - 手机涮机怎么涮最彻底？内行人分享实用技巧！