新手机找回通讯录，主要有以下几种方法：
一、云服务同步
绝大多数智能手机都支持云服务同步功能。
- 苹果手机： 使用iCloud进行备份和恢复。
- 安卓手机： 使用Google账号或其他品牌自带的云服务（如华为云、小米云等）。
在新手机上登录相同的云服务账号，即可自动或手动同步通讯录。
二、SIM卡导入
如果旧手机的通讯录存储在SIM卡中，直接将SIM卡插入新手机，然后在通讯录设置中选择从SIM卡导入。
注意： SIM卡存储容量有限，可能无法保存所有联系人。
三、第三方应用
可以使用一些第三方应用来备份和恢复通讯录,但请务必选择可信赖的应用，并注意隐私保护。
四、旧手机导出
部分旧手机支持将通讯录导出为vCard（.vcf）文件，可以通过蓝牙、数据线等方式传输到新手机，然后导入。
五、微信/QQ同步助手
如果之前使用过微信或QQ的通讯录同步功能，可以在新手机上登录微信/QQ，并开启通讯录同步。
重要提示： 平时养成定期备份通讯录的好习惯，以防万一。
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内容来源：数码迷 - 新手机怎么找回通讯录？旧手机备份教程来了！