天语手机升级系统，可尝试以下方法：
优化运行空间
- 清理缓存：进入手机设置，找到应用管理或存储选项，清除应用缓存。
- 删除不必要的应用：卸载长期不用的应用程序。
- 关闭自动运行程序：通过智能管理器（或内存管理器）关闭不必要的自动运行程序。
- 释放存储空间：删除缓存、残留和广告等不必要的数据。
重启设备
若手机卡顿无法操作，可尝试重启。内置电池机型，同时按住电源键和下音量键7秒以上重启。
系统更新注意事项
系统更新可能带来新功能，占用系统资源。旧手机硬件配置可能与新系统不兼容，更新后可能出现卡顿。谨慎选择是否更新系统。
恢复出厂设置
备份数据（联系人、短信、照片等），然后恢复出厂设置。此操作将清除所有数据，谨慎使用。
专业售后
若以上方法均无效，建议携带购机发票、包修卡至当地售后服务中心，由工程师重新安装系统或进行硬件检测。
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内容来源：数码迷 - 天语手机升级后卡顿？试试这些解决方法！