苹果平板的缓存主要包括应用缓存、Safari浏览器缓存以及系统缓存。下面是清除这些缓存的具体方法：
清理应用缓存
针对单个应用：
- 打开“设置”。
- 轻点“通用”。
- 选择“iPad 存储空间”。
- 在应用列表中找到占用空间较大的应用。
- 如果应用提供“清除缓存”选项，直接点击清除；如果没有，可以考虑“卸载应用”后再重新安装（注意备份重要数据）。
清理 Safari 浏览器缓存
- 打开“设置”。
- 找到并轻点“Safari 浏览器”。
- 轻点“清除历史记录与网站数据”。
其它优化建议
- 关闭后台应用刷新：在“设置”-“通用”中关闭不常用应用的后台应用刷新。
- 定期重启：定期重启iPad可以清除系统缓存，释放内存。
- 检查并删除：不需要的照片、视频、iMessage信息和附件等。
- 更新系统：确保iPadOS是最新版本，新版本通常包含性能优化。
重要提示： 清理缓存可能会清除某些应用的登录状态或个性化设置，请在操作前确保已保存重要信息。
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内容来源：数码迷 - 苹果平板卡顿怎么办？教你快速清除缓存垃圾！