通讯录导入的方式有多种，根据您的具体情况选择合适的方法：
通过 SIM 卡导入
如果您的联系人保存在 SIM 卡中，可以直接将 SIM 卡插入新手机，然后在通讯录应用中选择从 SIM 卡导入联系人。
通过 vcf 文件导入
vcf 文件（也称为 vCard）是一种通用的联系人文件格式。您可以：
- 将联系人从旧手机导出为 vcf 文件。
- 通过某些工具，如“通讯录小助手”，将 Excel 等表格中的联系人转换为 vcf 文件。
然后将 vcf 文件传输到新手机，通过通讯录应用打开并导入。
通过软件导入
市面上有一些通讯录管理软件或App，如“通讯录导入助手”、“通讯录+”等，它们通常支持：
- 从 Excel 文件导入联系人。
- 将手机联系人导出为 Excel 文件。
- 不同手机或平台间同步联系人。
通过手机自带功能导入
大部分手机的通讯录(或联系人)应用都支持导入功能,一般在主屏幕上有图标,具体操作通常在通讯录应用的“设置”或“更多”选项中可以找到“导入/导出”功能。
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内容来源：数码迷 - 通讯录助手怎么导入？手把手教你快速搞定！