放下手机的英文表达有以下几种：
直接表达
- Put down your phone.
- Put your phone down.
- Put the phone down.
- Put down the mobile phone.
- Put the mobile phone down.
更情境化的表达
- Get off your phone. (表示停止使用手机)
- Disconnect. (表示断开连接，引申为放下手机)
- Unplug. (原意为拔掉插头，引申为放下电子设备)
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内容来源：数码迷 - 如何用英语表达“放下手机”？这些短语超简单！