氦备份（Helium）是一款无需Root权限即可备份Android设备数据的应用。使用氦备份，您需要以下几步：
准备工作
- 在您的Android设备和电脑上分别安装氦备份应用。
- 准备一条USB数据线。
连接设备
在Android设备上开启“USB调试”模式。通常在“设置” -> “开发者选项”中可以找到。不同设备开启方式可能略有差异，请自行搜索您的设备型号如何开启“USB调试”。
使用USB数据线将Android设备连接到电脑。如果您的Android设备提示选择USB连接方式，请选择PTP模式，而不是MTP模式。
启动应用
分别启动电脑和Android设备上的氦备份应用。连接成功后，电脑上的氦备份应用会显示“Helium has been enabled on your Android”或类似提示。
备份数据
在Android设备上的氦备份应用中，您会看到手机上的应用列表。勾选您想要备份数据的应用，然后点击“Backup”按钮开始备份。
注意： 备份的数据会存储在电脑上。请确保电脑有足够的存储空间。
恢复数据
如需恢复数据，只需在新设备或重置后的设备上重复以上步骤，然后在应用列表中选择要“Restore”的应用即可恢复之前的备份数据。
提示： 氦备份也可以备份应用数据、系统设置等。 对于已Root的设备，可以使用钛备份等工具获得更全面的备份功能。
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内容来源：数码迷 - 氦备份怎么用？这几个步骤让你的数据安全无忧！