苹果AirPods蓝牙耳机本身的设计并不支持用户自行更换电池。但如果您发现AirPods电池续航明显下降，可以尝试以下方法：
自行更换电池（不推荐，有损坏风险）
免责声明：自行更换电池存在较高风险，可能导致耳机损坏或人身伤害。以下步骤仅供参考，不建议非专业人士操作。
- 准备工具：加热工具（如热风枪）、撬棒、刀片、新电池（需自行购买匹配型号）、焊锡工具（可选）。
- 拆解耳机：
- 使用加热工具对耳机底部进行加热，软化内部胶水。注意控制温度，避免损坏外壳。
- 用刀片或撬棒小心撬开耳机底部金属头部分。
- 找到电池位置，通常位于耳机柄内部。
- 取出旧电池：
- 断开电池与电路板的连接（可能需要焊接）。
- 小心取出旧电池。
- 安装新电池：
- 将新电池放置到原位。
- 连接电池与电路板（可能需要焊接）。
- 组装耳机：
- 将耳机各部件按原样组装。
- 可以使用胶水固定。
风险提示：拆解过程可能损坏耳机内部元件，焊接操作需要一定技巧，电池型号不匹配可能导致耳机无法正常工作。
专业维修或更换
- 联系苹果官方支持：如果您的AirPods在保修期内或购买AppleCare+服务计划，可以联系苹果官方进行电池维修或更换。
- 第三方维修服务：如果您的AirPods已过保修期，可以考虑寻找信誉良好的第三方维修服务商进行电池更换。请注意选择有资质、口碑好的商家，并事先解维修价格和保修政策。
重要提示： 苹果官方通常不提供单独的电池更换服务，而是提供整机更换服务。具体政策请咨询苹果官方客服。
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内容来源：数码迷 - 苹果蓝牙耳机电池坏了怎么办？更换方法看这里！