苹果手机刷机主要有两种方式：使用 iTunes/Finder 刷机和进入 DFU 模式刷机。
使用 iTunes/Finder 刷机
- 此方法操作较为复杂，可能出现各种报错。
- 刷机前务必备份重要数据。
- 在电脑上下载并安装最新版 iTunes。
- 将 iPhone 连接到电脑。
- 根据 iTunes/Finder 的提示进行操作。
进入 DFU 模式刷机
- 此方法适用于解决白苹果等“假死”情况。
- 不同型号的 iPhone 进入 DFU 模式的操作略有不同。
- 刷机前同样需要备份重要数据。
- 具体步骤需要根据具体的 iPhone 型号进行操作。
- 刷机就是给手机重装系统。
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内容来源：数码迷 - 苹果手机总是死机？学会苹果怎么刷机轻松解决！