手机定位追踪主要有以下几种方式：
- GPS定位：利用手机内置的GPS模块接收卫星信号来计算位置信息，这是最精确的定位方式。
- 移动网络定位：通过手机连接的蜂窝网络基站信息进行定位，精度受基站密度影响。
- 无线网络定位：利用手机连接的Wi-Fi热点信息进行定位，适用于室内或Wi-Fi信号覆盖良好的区域。
使用手机自带的定位功能
- iPhone的“查找”功能：
苹果用户可以使用“查找”应用来定位已开启“查找我的iPhone”功能的设备。通过iCloud账户登录后，可以查看设备位置、播放声音、锁定设备或抹掉设备数据。
- Android设备的“查找我的设备”功能：
安卓用户可以使用“查找我的设备”功能来定位已登录Google账户且开启定位服务的设备。通过Google账户登录后，可以查看设备位置、播放铃声、锁定设备或清除设备数据。
使用第三方应用程序
除手机自带的定位功能外，还有一些第三方应用程序可以实现定位追踪功能。这些应用通常需要用户授权才能访问位置信息，使用时需注意隐私安全，并选择可靠的应用。
请注意：未经他人同意，擅自追踪他人位置属于违法行为。请在合法合规的前提下使用定位追踪功能。
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内容来源：数码迷 - 手机怎么定位追踪最准确？试试这几种方式！